U11 joukkue

2020 U11-joukkue kuvattuna treenipelin jälkeen. Kuva: Sanna Alkula

Tule mukaan menestymään Roostersin U11-tiimiin!

Sinä ja  kaverisi tulkaa kokeilemaan ja ihastumaan uuteen lajiin!

U11 joukkue pelaa kaudella 2020 turnausmuotoisesti sarjan.

Kesällä harjoittelemme raikkaassa Talissa ja Roostersin kotistadionilla Käpylän Velodromilla.

Jefu on vauhdikas ja räjähtävä ulkona pelattava harrastus.

 


Valmennus kaudella 2020:

Päävalmentaja: Jaakko Paloheimo (hyökkäys/QB/online training)

Puolustuksen koordinaatttori: Tomi Metsäniemi

Apuvalmentaja: Aapo Sirviö (puolustus/linebacker)

Apuvalmentaja: Oliver Mattila (hyökkäys)

Apuvalmentaja: Anton Lapola (hyökkäys)

 

 Joukkueenjohtaja: Jaakko Paloheimo

Joukkueen sometuottaja/huoltaja/apuvalmentaja: Turre Åhl

Pikajuoksuvalmennus: Helsinki Roosters

Ravinto/painoharjoittelu Henri Väänänen https://www.henrivaananen.fi


Harjoitukset SEASON (kesäkuu 2020->)

Maanantai 17.30-19.00 Talin luonnonnurmi, kenttä 4

Keskiviikko 17.00-18.30 Talin luonnonnurmi, kenttä 4

Torstai 16.30-18.00 Velodromi, harjoituskenttä


Harjoitukset PRE SEASON (maaliskuu 2020-toukokuu 2020) 

Keskiviikkona 18.00-19.00 Winners online explosive training by J

Joukkueella on joka viikko omatoimitreenit, mitkä kuitataan valmentajalle viikottain.


Harjoitusajat OFF SEASON 

 Tiistaina 18.00-19.30 Käpylän koulu

Lauantai 08.30-10.00 Eläintarhan juoksuputki

Sunnuntai 16.30-18.00 Talin jalkapallohalli


Huom!

Poikkeuksista ilmoitetaan myClubissa.

Lajia kokeilemaan tulevia kehoitetaan olemaan yhteydessä sähköpostitse joukkueenjohtajaan kokeiluajan sopimiseksi.

 Jaakko Paloheimo

+358 503258683

helsinkiroosters.u11@gmail.com


Yhteystiedot