U13 kauden 2019 joukkuekuva. Kuva: Marko Koskela
Tule mukaan menestymään Roostersin U13-tiimiin!
Sinä ja kaverisi tulkaa kokeilemaan ja ihastumaan uuteen lajiin!
U11 joukkue pelaa kaudella 2020 turnausmuotoisesti sarjan.
Kesällä harjoittelemme raikkaassa Talissa ja Roostersin kotistadionilla Käpylän Velodromilla.
Jefu on vauhdikas ja räjähtävä ulkona pelattava harrastus.
Valmennus kaudella 2020:
Valmentaja: Jaakko Paloheimo
Puolustuksen koordinaattori: Tomi Metsäniemi
Apuvalmentaja: Aapo Sirviö (puolustus/linebacker)
Apuvalmentaja: Oliver Mattila (hyökkäys)
Apuvalmentaja: Anton Lapola (hyökkäys)
Pikajuoksuvalmennus: Helsinki Roosters
Ravinto/painoharjoittelu Henri Väänänen https://www.henrivaananen.fi
Harjoitukset SEASON (kesäkuu 2020->)
Maanantai 17.30-19.00 Talin luonnonnurmi, kenttä 4
Keskiviikko 17.00-18.30 Talin luonnonnurmi, kenttä 4
Torstai 16.30-18.00 Velodromi, harjoituskenttä
Harjoitusajat Pre Season (maaliskuu 2020-toukokuu 2020)
Maanantai 17.00-18.00 webex-etätreeni
Keskiviikko 17.00-18.00 webex-etätreeni
Perjantai 17.00-18.00 webex-etätreeni
Harjoitusajat 2020 OFF SEASON
Tiistaina 18.00-19.30 Käpylän koulu
Lauantai 08.30-10.00 Eläintarhan juoksuputki
Sunnuntai 16.30-18.00 Talin jalkapallohalli
Huom!
Poikkeuksista ilmoitetaan myClubissa.
Lajia kokeilemaan tulevia kehoitetaan olemaan yhteydessä sähköpostitse joukkueenjohtajaan kokeiluajan sopimiseksi.